Auckland Wellness Blog
Expert insights on chiropractic care, acupuncture, pain management, and holistic wellness from our North Shore healthcare team.
Auckland Wellness Centre Blog
拔罐与按摩有什么区别？该预约哪一种
Auckland Wellness Centre 针灸团队撰写。针灸团队由 Dr Robin Won（博士）与 Dr Boram Kim（博士）带领。Rosedale 与 Milford。最后更新：2026 年 10 月。 快速解答： 拔罐用罐的吸力提起皮肤和肌肉，按摩用手按压揉捏肌肉。在 Auckland Wellness Centre，拔罐由 CMCNZ 注册中医师在针灸诊疗中进行，受伤时可由 ACC 覆盖。按摩是单独的自费项目。如果是受伤，先选针灸；如果没有受伤，只想放松或做肌肉调理，按摩更简单。 方式的不同 拔罐使用玻璃罐或硅胶罐，吸力把皮肤和下方组织吸入罐中，通常留罐 5 至 10 分钟，也可以沿肌肉走罐。...
拔罐与按摩有什么区别？该预约哪一种
Auckland Wellness Centre 针灸团队撰写。针灸团队由 Dr Robin Won（博士）与 Dr Boram Kim（博士）带领。Rosedale 与 Milford。最后更新：2026 年 10 月。 快速解答： 拔罐用罐的吸力提起皮肤和肌肉，按摩用手按压揉捏肌肉。在 Auckland Wellness Centre，拔罐由 CMCNZ 注册中医师在针灸诊疗中进行，受伤时可由 ACC 覆盖。按摩是单独的自费项目。如果是受伤，先选针灸；如果没有受伤，只想放松或做肌肉调理，按摩更简单。 方式的不同 拔罐使用玻璃罐或硅胶罐，吸力把皮肤和下方组织吸入罐中，通常留罐 5 至 10 分钟，也可以沿肌肉走罐。...
부항과 마사지, 뭐가 다르고 무엇을 예약할까요
Auckland Wellness Centre 침술팀 작성. 침술팀은 Dr Robin Won(박사)과 Dr Boram Kim(박사)이 이끌어요. 로즈데일·밀포드. 최종 업데이트: 2026년 10월. 한눈에 보기: 부항은 컵의 흡착으로 피부와 근육을 들어 올리고, 마사지는 손으로 근육을...
부항과 마사지, 뭐가 다르고 무엇을 예약할까요
Auckland Wellness Centre 침술팀 작성. 침술팀은 Dr Robin Won(박사)과 Dr Boram Kim(박사)이 이끌어요. 로즈데일·밀포드. 최종 업데이트: 2026년 10월. 한눈에 보기: 부항은 컵의 흡착으로 피부와 근육을 들어 올리고, 마사지는 손으로 근육을...
Cupping vs Massage: What Is the Difference and ...
Written by the Auckland Wellness Centre acupuncture team, led by Dr Robin Won PhD and Dr Boram Kim PhD. Rosedale and Milford. Last updated: October 2026. Quick answer: Cupping lifts...
Cupping vs Massage: What Is the Difference and ...
Written by the Auckland Wellness Centre acupuncture team, led by Dr Robin Won PhD and Dr Boram Kim PhD. Rosedale and Milford. Last updated: October 2026. Quick answer: Cupping lifts...
罐印多久消退？哪些情况属于正常
Auckland Wellness Centre 针灸团队撰写。针灸团队由 Dr Robin Won（博士）与 Dr Boram Kim（博士）带领。Rosedale 与 Milford。最后更新：2026 年 10 月。 快速解答： 罐印通常数天内消退，颜色较深的可能需要约两周。罐印是罐的吸力把皮肤和下方组织吸起所致，并非撞击造成的淤伤，一般不痛。近期有重要活动，请在上罐前告诉医师。 为什么会留下罐印 罐内形成吸力，在留罐的几分钟里把皮肤和下方软组织吸入罐中。皮下的细小血管透出颜色，所以罐印是圆形的，与罐口大小一致。 因为皮肤没有受到撞击，罐印和普通淤青不同。即使颜色看起来很深，多数人也不觉得痛，或只是轻微酸胀。 通常多久消退 浅粉色的罐印往往两三天就消退。深红或紫色的通常需要五到十天，偶尔需要约两周才完全消失。 罐印一般从边缘向中间变淡，第二三天通常已明显变浅。 哪些因素让罐印更持久 吸力越强、留罐越久，罐印往往越深。使用玻璃罐的火罐通常比硅胶罐吸力更强。沿肌肉走罐则会留下范围较大但颜色较浅的印记。 肤质、部位以及是否第一次拔罐也有影响。很多人发现之后几次的罐印会变浅。 婚礼、拍照或海边活动前 预约时或诊疗开始时告诉医师即可。可以减小吸力、缩短时间、选择衣服能遮住的部位，或当天不拔罐。由您决定，调整起来很简单。 正常情况与需要联系的情况 正常：与罐口一致的圆形印记，不痛或轻微酸胀，颜色在之后几天逐渐变淡。...
罐印多久消退？哪些情况属于正常
Auckland Wellness Centre 针灸团队撰写。针灸团队由 Dr Robin Won（博士）与 Dr Boram Kim（博士）带领。Rosedale 与 Milford。最后更新：2026 年 10 月。 快速解答： 罐印通常数天内消退，颜色较深的可能需要约两周。罐印是罐的吸力把皮肤和下方组织吸起所致，并非撞击造成的淤伤，一般不痛。近期有重要活动，请在上罐前告诉医师。 为什么会留下罐印 罐内形成吸力，在留罐的几分钟里把皮肤和下方软组织吸入罐中。皮下的细小血管透出颜色，所以罐印是圆形的，与罐口大小一致。 因为皮肤没有受到撞击，罐印和普通淤青不同。即使颜色看起来很深，多数人也不觉得痛，或只是轻微酸胀。 通常多久消退 浅粉色的罐印往往两三天就消退。深红或紫色的通常需要五到十天，偶尔需要约两周才完全消失。 罐印一般从边缘向中间变淡，第二三天通常已明显变浅。 哪些因素让罐印更持久 吸力越强、留罐越久，罐印往往越深。使用玻璃罐的火罐通常比硅胶罐吸力更强。沿肌肉走罐则会留下范围较大但颜色较浅的印记。 肤质、部位以及是否第一次拔罐也有影响。很多人发现之后几次的罐印会变浅。 婚礼、拍照或海边活动前 预约时或诊疗开始时告诉医师即可。可以减小吸力、缩短时间、选择衣服能遮住的部位，或当天不拔罐。由您决定，调整起来很简单。 正常情况与需要联系的情况 正常：与罐口一致的圆形印记，不痛或轻微酸胀，颜色在之后几天逐渐变淡。...
부항 자국, 얼마나 가고 어디까지 정상일까요
Auckland Wellness Centre 침술팀 작성. 침술팀은 Dr Robin Won(박사)과 Dr Boram Kim(박사)이 이끌어요. 로즈데일·밀포드. 최종 업데이트: 2026년 10월. 한눈에 보기: 부항 자국은 보통 며칠이면 옅어지고, 진한 자국은 2주까지 가기도 해요....
부항 자국, 얼마나 가고 어디까지 정상일까요
Auckland Wellness Centre 침술팀 작성. 침술팀은 Dr Robin Won(박사)과 Dr Boram Kim(박사)이 이끌어요. 로즈데일·밀포드. 최종 업데이트: 2026년 10월. 한눈에 보기: 부항 자국은 보통 며칠이면 옅어지고, 진한 자국은 2주까지 가기도 해요....
Cupping Marks: How Long They Last and What Is N...
Written by the Auckland Wellness Centre acupuncture team, led by Dr Robin Won PhD and Dr Boram Kim PhD. Rosedale and Milford. Last updated: October 2026. Quick answer: Cupping marks...
Cupping Marks: How Long They Last and What Is N...
Written by the Auckland Wellness Centre acupuncture team, led by Dr Robin Won PhD and Dr Boram Kim PhD. Rosedale and Milford. Last updated: October 2026. Quick answer: Cupping marks...